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女性生理期吃什么好?8种食物别错过

女性生理期吃什么好?8种食物别错过

女人每个月总有那么几天,没错,就是生理期,经期需要注意的地方有很多,尤其是饮食方面,那么女人来月经吃...浏览全文>>

2018-07-13 标签:女性生理期吃什么生理期吃什么生理期
葱须可以救命吗?香葱各部分的功效作用

葱须可以救命吗?香葱各部分的功效作用

香葱是我们日常生活中常见的调味料,而作为调味料,我们在食用的时候会把葱须丢掉,也总以为香葱只能起到增...浏览全文>>

2018-07-12 标签:
饭后不消化不良怎么办?这些水果可以助消化

饭后不消化不良怎么办?这些水果可以助消化

夏季天气热,肠胃敏感,饮食稍不注意,都有可能会消化不良。对于经常消化不好的人来说,可以选择在饭后吃些...浏览全文>>

2018-07-11 标签:
夏季养生宜养心 推荐你最适宜吃的12种食物

夏季养生宜养心 推荐你最适宜吃的12种食物

夏季养生先要养心,多吃一些安神养心的食物有益于身体健康。那么安神养心的食物都有哪些呢?特别是夏季容易...浏览全文>>

2018-07-10 标签:
猪肝除了补血 还有哪些营养价值及禁忌

猪肝除了补血 还有哪些营养价值及禁忌

猪肝作为一种常见的食材,除了补血的功效外,还能清热去火,增强人体肝脏的排毒功能。除此之外,还有哪些的...浏览全文>>

2018-07-09 标签:
男人怎么吃泥鳅补肾?泥鳅汤很不错

男人怎么吃泥鳅补肾?泥鳅汤很不错

男人吃什么可以补肾壮阳?男人补肾不是非得吃一些昂贵的食物或药物,有一些常见又不贵的食物补肾效果也是极...浏览全文>>

2018-07-08 标签:泥鳅汤男人吃什么补肾
总睡不好? 多吃这5种水果可以帮你提高睡眠质量

总睡不好? 多吃这5种水果可以帮你提高睡眠质量

在这个快节奏的社会,人们加班熬夜的情况很多,失眠和睡眠质量不好的问题尤为突出,靠吃安眠药或者饮酒来催...浏览全文>>

2018-07-05 标签:
多吃这5种食物 可以调理肠胃

多吃这5种食物 可以调理肠胃

随着社会节奏的加快和工作压力的增强,许多年轻人在生活饮食习惯上都存在很多缺陷,不良的饮食习惯造成了我...浏览全文>>

2018-07-04 标签:
下厨注意!这9个行为让菜毫无营养

下厨注意!这9个行为让菜毫无营养

虽然不拿手,但是相信大多数人还是懂得做饭炒菜的,但是除了做熟、做好吃之外,我们还更应该关注菜的营养,...浏览全文>>

2018-07-02 标签:下厨做菜做菜方式
女人想要补血又养颜 那就看看吃什么蔬菜吧

女人想要补血又养颜 那就看看吃什么蔬菜吧

作为一名女生,肯定都了解每个月都会流失不少血,所以平时生活中我们就要多吃一些补血的东西,就例如蔬菜,...浏览全文>>

2018-06-30 标签:
吃蔬菜的误区有哪些?菠菜不能多吃哦!

吃蔬菜的误区有哪些?菠菜不能多吃哦!

每种食物都有不同的属性,蔬菜也不例外,虽然蔬菜是我们生活中最常见的食物,但是想要吃的健康,就要注意不...浏览全文>>

2018-06-29 标签:
吃什么食物能补气血?女人气血差就吃这些食物

吃什么食物能补气血?女人气血差就吃这些食物

气血充足不只会让女人显出好气色,对人体健康来说也是重要的指标,而补气血最重要的是饮食调理。吃什么食...浏览全文>>

2018-06-19 标签:
产后脱发怎么办 5道适合产妇吃的防脱发食疗

产后脱发怎么办 5道适合产妇吃的防脱发食疗

每一个怀孕生子的女人都是值得敬佩的,不要说怀孕的辛苦,在生产之后除了辛苦育儿,还会有身材走形、脱发的...浏览全文>>

2018-06-14 标签:
日常防癌很重要 这些防癌食物大家怎能不懂

日常防癌很重要 这些防癌食物大家怎能不懂

如今人们吃食物已经不仅仅是为了填饱肚子了,人们除了注重饮食的营养搭配,更注重饮食的保健效果。虽然医疗...浏览全文>>

2018-05-26 标签:
吃肉配大蒜 健康营养都加倍

吃肉配大蒜 健康营养都加倍

虽然大家都知道肉吃多了不健康,但除非是素食者,大多数人对肉食还是欲罢不能的。而营养专家表示,肉食搭配...浏览全文>>

2018-05-14 标签:
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